Plank 30 Days Challenge
Improve your body
How much does Plank 30 Days Challenge cost?
Prices are current as of 6 Oct 2026.
1 one-time purchase from $0.99
In the United States, Plank 30 Days Challenge has 1 one-time purchase priced $0.99.
| Product | Price |
|---|---|
| Remove Ads | $0.99 |
See what Plank 30 Days Challenge costs in all 175 countries →
10+ alternatives to Plank 30 Days Challenge
| Plank 30 Days Challenge |   At Home Plank Workouts |   Sportsman. Bodyweight Workout. |   Plank Workout 30 day challenge |   Butt Workouts for Women |   Workout & Women Fitness: BeFit |   Perfect Posture: Back & Neck |   30 day - plank challenges |   200 Push Ups - Home Workout |   Plank Challenge: Core Workout |   Plank Workout & Fitness App | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rating / 5 | 4.8 | 4.9 | 4.8 | 4.7 | 4.8 | 4.8 | 4.8 | 4.8 | 4.5 | 4.6 | 4.8 |
| Reviews | 5.4K | 29K | 12K | 7K | 6.8K | 6K | 4K | 2.5K | 2.2K | 2K | 1.9K |
| Released | 2018 | 2018 | 2016 | 2020 | 2019 | 2020 | 2020 | 2020 | 2020 | 2016 | 2023 |
| Monthly price | — | — | — | $2.49 | $3.99 | — | $1.99 | — | — | — | $3.99 |
| Annual price | — | $59.99 | — | $12.49 | $9.99 | — | $8.99 | — | — | — | $19.99 |
| One-time price | $0.99 | — | $4.99 | — | $5.99 | $7.99 | $14.99 | $0.99 | $4.99 | $0.99 | — |
The going rate for each plan in United States, in its own currency, shaded from the cheapest price on the row to the dearest. Plans fewer than four in ten of the priced apps sell are left out.
Plank 30 Days Challenge reviews
4.8 out of 5, based on 5,375 reviews.
What people like
- Simple timer with no extra features
- Easy to use and motivating
- Users see quick results in a week
What they complain about
- Ads are too long and frequent
- Workout jumps are too steep for beginners
- App crashes or freezes often
норм
за 7 дней с этим приложением (и еще одним) - похудела на 3 кг
Приложение планка
Реклама-реклама-реклама, больше ничего!
Планка
Все хорошо, но) если пропускаешь сам день, то ничего не происходит, а можешь просто стать на этот день и пройти его. Здорово, чтобы этот день (пропущенный) блокировался и можно было реальную картину. Также, если меняешь время на свое, то этот день не засчитывается.
Сбросил весь прогресс после 22 дней(
В какой-то момент начинает наращивать по 30 секунд, это слишком. Хотела исправить через «Ручной конфигуратор» — в итоге весь прогресс трех недель обнулился, при этом введенные мной вручную интервалы тоже не сохранились. Очень плохо, ребята
Время планки
Начало отличное, но потом резкие разрывы в 30 секунд. Если бы не этот факт, то приложение было бы идеальным. Перехожу на другое.
❤️
Очень крутое приложение держу пока что только 4 дня
Неправильная методика
Так планку не тренируют, за месяц с 20 секунд до 5 минут это не реально. Добавьте тогда уровень подготовки. Для новичков это очень сложно. Невозможно даже.
Pretty good.
So far seems like a pretty good app I’m on day 4 and I’m excited to see how I’m feeling at the end of the month! As of right now it’s a great motivator if you’re looking for a super quick yet useful exercise!
Nach Update leider kein Ton mehr
Fand die App immer super, insbesondere dass der Timer einem noch ein paar Sekunden bis zum Start angesagt hat und auch die letzten 5 Sekunden runter gezählt hat. Diese Möglichkeit gibt es seit dem heutigen Update leider nicht mehr. Schade, werde mir eine andere App suchen.
Секундомер с рекламой.
Ни примеров, ни разных планок...
Советую !
Очень нравится приложения. Результат через неделю уже видно!! 100% 🔥
Реклама отвратительная!!!!
Пользуюсь не один год приложением , но сейчас это ужас!!! Реклама по 1,5 минуты , если делаешь три подхода по одному дню ждать надо что дет пока она пройдет ! Я все понимаю реклама двигатель прогресса но не до такой же степени !
Good app
App is good, but could be improved: countdown voice sounds with Russian accent, not possible to set initial time.
Бесполезно. Непонятна схема.
Бесполезный таймер. На тридцатый день даже двух минут не смог простоять. А до этого все шло норм. Или выдохся или программа не подкреплена никакими знаниями тренеров или опыта. Я так понял, кто может, тот может. Все индивидуально. PS: только с седьмого раза осилил 5 минут. Жесть.
Неплохо, но не моё
Искала приложение с синхронизацией тренировок в Apple health. Тут его нет. Так же смущает начало тренировки, когда таймер первые пару секунд просто стоит. Можно было сделать таймер обратного отсчета хотя бы. P.S. На счёт Apple health: понимаю, что разные люди на разных уровнях подготовки делают планку по разному. Поэтому можно было бы добавить виды планки в том же меню, где идёт установка времени. Например: планка с упором на вытянутые руки, на согнутые или с упором на блок (стопка книг, например. Совсем нулевые новички так и делают). И уже от выбранного режима планки плясать с подсчетом каллорий и т.д.
Бесплатно
Приложение работает как чек лист челендер с таймером. Все круто кроме рекламы еды во время стойки 🤣🤪
Отвратительно
Во время упражнения включается реклама
Very good but needs refining a bit
Very good but needs refining a bit
Исправьте ошибки!!!
Программа постоянно зависает! Очень много рекламы!
😕
Можно не показывать рекламу еды после тренировки ? Само приложение устраивает.
Всё ок
Перепутал с другим приложением и написал негативный отзыв. Нет, с этим приложением всё ок. Качайте.
Отключение рекламы
Я не могу понять, где кнопка отключения рекламы (за 99₽). Я бы и рад заплатить, но не вижу где это сделать в приложении
Werbung entfernen
Die App ist simpel gestaltet und tut was sie soll. Zwei Anmerkungen: 1. Ich würde gerne die Werbung entfernen, kann aber keine in-app Käufe tätigen 2. Es gibt in der UI noch Überbleibsel kyrillischer Schrift.
Обычный таймер.
Это обычный таймер ничего более
На троечку
Странно и необъяснимо, что музыка не может играть фоном! Ну и реклама, конечно... Понятно, что надо зарабатывать, но это первое, что я увидел - полноэкранный ролик! Так вроде ничего, но каждому свое - удалил.
Очень простое и удобное приложение.
Без всяких наворотов. Только количество и дни. И даже реклама в бесплатной версии не сильно надоедает. Пользуюсь примерно год.
Только начал а приложение сказало уже все 😄
После нажатия старт ничего не происходит несколько секунд, далее начинает идти время и выходит сообщение что я справил хотя прошло 3 секунды 😄
Сложна
После 12 дня разрыв в 30 секунд для новичка слишком сложно... А так упражнение хорошее, правда всегда задержка после нажатия кнопки старт и до отсчёта.
Реклама
Как много рекламы :(
В целом неплохо
Но Реклама деливери Клаба с изображением пиццы после планки просто кощунство 😂
Хорошее приложение
Спасибо разработчикам. Лично мне реклама не мешает. Появляется после тренировки, когда я валяюсь в судорогах) не понимаю обиженных кому не нравится интегрированная реклама в бесплатном приложении.
Баги
На 15 день приложение больше не открывается. Вылетает
Вопрос по поводу прогресса
Не понятно, почему после минуты время увеличивается аж на 30 секунд. Ладно на 10, да даже на 15, ну не на 30 же...
Не продуманный прогресс
В чем смысл в первые два дня держать 20 сек а к середине программы перескакивать на пол минуты сразу?
Супер
Супер программа
Не работает
Выбивает
Приложение работает, ошибок не заметил
В целом мне не очень нравится. Т.к. Линейные занятия в один подход по несколько секунд не дадут качественного прогресса. Не предусмотрено несколько подходов, разминок и разных видов планки
Не очень
Не нашёл описаний самих планок, ориентироваться нужно на кусочек фотографии?! Добавил звезду за отклик. Ждём изменений
Крутое приложение
Пока работает без нареканий)
Не работает
Вылетает при нажатии на любую иконку
Время
Слишком резко увеличивают время планки. Для новичка не реально
Реклама(((
Все хорошо, но как отключить рекламу?
Smile
Нормальное приложение! Пойдет!
Absolut nutzlos!
Die einzige Funktion der App ist es einen 30 Sekunden Timer zu stellen. Keine Ahnung wofür man so etwas benötigt. Für mich absoluter Schrott.
Good app
Good app
Озвучка
Сделайте возможность отключать голосового помощника
Plank 30 Days Challenge price by country
A one-time purchase costs $0.70 in Canada and $1.52 in Hungary — 2× more for the same thing. Below is the going rate for each plan in every country that sells it — the middle price of what the app charges there, in the country's own currency with the dollar equivalent beneath it.
| Country | One-time |
|---|---|
| Afghanistan | $0.99 |
| Albania | $0.99 |
| Algeria | $0.99 |
| Angola | $0.99 |
| Anguilla | $0.99 |
| Antigua And Barbuda | $0.99 |
| Argentina | $0.99 |
| Armenia | $0.99 |
| Australia | A$1.99$1.38 |
| Austria | €0.99$1.11 |
| Azerbaijan | $0.99 |
| Bahamas | $0.99 |
| Bahrain | $0.99 |
| Barbados | $0.99 |
| Belarus | $0.99 |
| Belgium | €0.99$1.11 |
| Belize | $0.99 |
| Benin | $0.99 |
| Bermuda | $0.99 |
| Bhutan | $0.99 |
| Bolivia | $0.99 |
| Bosnia & Herzegovina | €0.99$1.11 |
| Botswana | $0.99 |
| Brazil | R$6.90$1.32 |
| British Virgin Islands | $0.99 |
| Brunei Darussalam | $0.99 |
| Bulgaria | €0.99$1.11 |
| Burkina Faso | $0.99 |
| Cambodia | $0.99 |
| Cameroon | $0.99 |
| Canada | CA$0.99$0.70 |
| Cape Verde | $0.99 |
| Cayman Islands | $0.99 |
| Chad | $0.99 |
| Chile | CLP 990$1.00 |
| China | CN¥8.00$1.19 |
| Colombia | COP 4,900$1.48 |
| Congo | $0.99 |
| Congo, Democratic Republic | $0.99 |
| Costa Rica | $0.99 |
| Cote Divoire | $0.99 |
| Croatia | €0.99$1.11 |
| Cyprus | €0.99$1.11 |
| Czech Republic | CZK 29.00$1.33 |
| Denmark | DKK 9.00$1.35 |
| Dominica | $0.99 |
| Dominican Republic | $0.99 |
| Ecuador | $0.99 |
| Egypt | EGP 49.99$0.96 |
| El Salvador | $0.99 |
| Estonia | €0.99$1.11 |
| Fiji | $0.99 |
| Finland | €0.99$1.11 |
| France | €0.99$1.11 |
| Gabon | $0.99 |
| Gambia | $0.99 |
| Georgia | $0.99 |
| Germany | €0.99$1.11 |
| Ghana | $0.99 |
| Greece | €0.99$1.11 |
| Grenada | $0.99 |
| Guatemala | $0.99 |
| Guinea-bissau | $0.99 |
| Guyana | $0.99 |
| Honduras | $0.99 |
| Hong Kong | HK$8.00$1.02 |
| Hungary | HUF 499$1.52 |
| Iceland | $0.99 |
| India | ₹99.00$1.03 |
| Indonesia | IDR 19,000$1.06 |
| Iraq | $0.99 |
| Ireland | €0.99$1.11 |
| Israel | ₪2.90$0.95 |
| Italy | €0.99$1.11 |
| Jamaica | $0.99 |
| Japan | ¥150$0.95 |
| Jordan | $0.99 |
| Kazakhstan | KZT 499.00$1.11 |
| Kenya | $0.99 |
| Kosovo | €0.99$1.11 |
| Kuwait | $0.99 |
| Kyrgyzstan | $0.99 |
| Lao Peoples Democratic Republic | $0.99 |
| Latvia | €0.99$1.11 |
| Lebanon | $0.99 |
| Liberia | $0.99 |
| Libya | $0.99 |
| Lithuania | €0.99$1.11 |
| Luxembourg | €0.99$1.11 |
| Macao | $0.99 |
| Macedonia | $0.99 |
| Madagascar | $0.99 |
| Malawi | $0.99 |
| Malaysia | MYR 4.90$1.20 |
| Maldives | $0.99 |
| Mali | $0.99 |
| Malta | €0.99$1.11 |
| Mauritania | $0.99 |
| Mauritius | $0.99 |
| Mexico | MX$19.00$1.04 |
| Micronesia | $0.99 |
| Moldova | $0.99 |
| Mongolia | $0.99 |
| Montenegro | €0.99$1.11 |
| Montserrat | $0.99 |
| Morocco | $0.99 |
| Mozambique | $0.99 |
| Myanmar | $0.99 |
| Namibia | $0.99 |
| Nauru | $0.99 |
| Nepal | $0.99 |
| Netherlands | €0.99$1.11 |
| New Zealand | NZ$1.99$1.12 |
| Nicaragua | $0.99 |
| Niger | $0.99 |
| Nigeria | NGN 1,500.00$1.13 |
| Norway | NOK 9.00$0.94 |
| Oman | $0.99 |
| Pakistan | PKR 300$1.08 |
| Palau | $0.99 |
| Panama | $0.99 |
| Papua New Guinea | $0.99 |
| Paraguay | $0.99 |
| Peru | PEN 4.90$1.42 |
| Philippines | ₱49.00$0.78 |
| Poland | PLN 4.99$1.28 |
| Portugal | €0.99$1.11 |
| Qatar | QAR 2.99$0.82 |
| Romania | RON 4.99$1.05 |
| Russia | RUB 99.00$1.18 |
| Rwanda | $0.99 |
| Sao Tome & Principe | $0.99 |
| Saudi Arabia | SAR 4.99$1.33 |
| Senegal | $0.99 |
| Serbia | €0.99$1.11 |
| Seychelles | $0.99 |
| Sierra Leone | $0.99 |
| Singapore | SGD 0.98$0.77 |
| Slovakia | €0.99$1.11 |
| Slovenia | €0.99$1.11 |
| Solomon Islands | $0.99 |
| South Africa | ZAR 19.99$1.20 |
| South Korea | ₩1,100$0.82 |
| Spain | €0.99$1.11 |
| Sri Lanka | $0.99 |
| St. Kitts and Nevis | $0.99 |
| St. Lucia | $0.99 |
| St. Vincent & The Grenadines | $0.99 |
| Suriname | $0.99 |
| Swaziland | $0.99 |
| Sweden | SEK 9.00$0.90 |
| Switzerland | CHF 1.00$1.21 |
| Taiwan | NT$30.00$0.94 |
| Tajikistan | $0.99 |
| Tanzania | TZS 2,900.00$1.10 |
| Thailand | THB 29.00$0.86 |
| Tonga | $0.99 |
| Trinidad and Tobago | $0.99 |
| Tunisia | $0.99 |
| Turkey | TRY 49.99$1.02 |
| Turkmenistan | $0.99 |
| Turks and Caicos | $0.99 |
| Uganda | $0.99 |
| Ukraine | $0.99 |
| United Arab Emirates | AED 2.99$0.81 |
| United Kingdom | £0.99$1.31 |
| United States | $0.99 |
| Uruguay | $0.99 |
| Uzbekistan | $0.99 |
| Vanuatu | $0.99 |
| Venezuela | $0.99 |
| Vietnam | ₫29,000$1.12 |
| Yemen | $0.99 |
| Zambia | $0.99 |
| Zimbabwe | $0.99 |
Plank 30 Days Challenge FAQ
- Is Plank 30 Days Challenge free?
- Yes. The app and its basic features are free, in all 175 countries it sells in. Premium features are paid: they start from $0.99 (US), across 1 one-time purchase.
- Does Plank 30 Days Challenge have a free trial?
- No. None of its offers (US) come with a free trial.
- Where is Plank 30 Days Challenge cheapest?
- A one-time purchase costs CA$0.99 (≈$0.70) in Canada and HUF 499 (≈$1.52) in Hungary, its cheapest and dearest countries.
- What are the best alternatives to Plank 30 Days Challenge?
- At Home Plank Workouts (4.9 from 29,076 reviews, premium from $59.99), Sportsman. Bodyweight Workout. (4.8 from 11,945 reviews, premium from $1.99) and Plank Workout 30 day challenge (4.7 from 6,959 reviews, premium from $2.49).
Plank 30 Days Challenge download
Last updated 3 months ago.
Plank 30 Days Challenge sells in 175 countries. It was released 8 years and 1 month ago, on 21 Aug 2018. It holds a 4.8 rating from 5,375 reviews.
Supports 7 languages: English, Belarusian, German, Russian, Spanish, Chinese, Ukrainian.
How much does Plank 30 Days Challenge make?
Third-party estimates for the last 30 days, worldwide — not the store's own figures, which Apple publishes for nobody.
Revenue by plan
- One-time 100%
Revenue by country
- Russia 56%
- United States 14%
- Kazakhstan 6%
- Ukraine 5%