Health & FitnessSports

FKN AI: питание для похудения

Name: FKN AI: питание для похудения
Rating: 4.67 (3389 reviews)
Author: OOO MIDO

OOO MIDO · released 12 Apr 2023 · Open in App Store ↗

Revenue 30d $1,000 estimate, worldwide

Downloads 30d 1,000 estimate, worldwide

Rating 4.67 3,389 reviews

No in-app products collected for this app.

		Rating
Russia	75%2,529	4.65
Kazakhstan	5%159	4.82
Belarus	4%122	4.80
United States	3%85	4.76
Ukraine	2%52	4.40
Poland	1%48	4.81
Germany	1%39	4.36
Uzbekistan	1%35	4.71
Moldova	<1%29	5.00
Turkey	<1%27	4.37

Description

FKN (Фитнес как наука) - это революция среди фитнес-приложений. Мы объединили спорт и науку для получения гарантированного результата, о котором вы мечтаете! Наша цель – помочь построить здоровое тело, проработать все страхи и сомнения, которые вас останавливают.

Программы тренировок разработали амбассадоры спортивного мира: Александр Дзидзария и Владислав Лапшин в тандеме с лучшими атлетами страны в различных категориях. Программы составлены по авторской методике нагрузок RPE. Это наша фишка! RPE помогает подобрать идеальную физическую нагрузку конкретно под вас.

С помощью приложения FKN вы сможете:

сбросить или набрать массу

повысить гибкость или укрепить тонус мышц

изменить пищевые привычки

полюбить физическую активность

узнать свое тело по-новому

Приложение FKN адаптирует программу под ваши потребности, упрощая весь путь к здоровому образу жизни:

ПИТАНИЕ. В приложении есть готовые рецепты и недельные планы питания, которые автоматически создают список простых и понятных продуктов, все можно найти в ближайшем магазине!

ТРЕНИРОВКИ И ПРОГРАММЫ. Раздел тренировок удобно упакован в циклы. Помимо комплексных программ есть и индивидуальные тренировки, например если хотите прокачать только грудь или руки.

КОНТРОЛЬ. Выполненные тренировки фиксируются в календаре — так удобно отслеживать успехи и добавлять любимые тренировки в Избранное.

СТАТИСТИКА. Вести расчеты - утомляющая рутина. Этим займётся умный алгоритм приложения FKN: нормы КБЖУ, воды и потребления калорий. Все цифры учитывают ваши индивидуальные особенности, а благодаря поддержке Apple Health приложение автоматически считает шаги.

ЗНАНИЯ. Важные статьи на темы здоровья, спорта, витаминов и гормонов вы найдёте в разделе Полезное. Хотели разобраться в сахарозаменителях или составить веганское меню? Известный диетолог Олег Ирышкин удовлетворит ваш интерес по этим и другим вопросам.

Мы добавили для вас:

трекер воды, чтобы вы могли отслеживать количество употребляемой жидкости

Трекер для интервального голодания, что поможет вам с легкостью голодать и отслеживать промежутки голодания и приема пищи.

Базу с продуктами, добавление продуктом по штрих-код и возможность добавлять свои продукты. Мы переработали систему с питанием и дали больше возможностей для более детального и гибкого добавления питания.

Мы переработали дашборд и вынесли туда основные инструменты, которые нужны вам каждый день для поддержки своих целей.

Трекер шагов - покажет сколько в день вы проходите и поможет выполнить суточную норму шагов.

Немного об экспертах приложения:

Александр Дзидзария: врач уролог, онколог, андролог, доктор медицинских наук, президент ассоциации молодых урологов, наставник чемпионов по бодибилдингу и фитнесу. Позаботится о медицинских показателях вашего здоровья, поможет выявить дефицитные состояния организма, которые влияют на похудение и набор массы.

Владислав Лапшин: мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Москвы по классическому бодибилдингу и Men's physique muscular, триатлонец, участник IronMan. Будет вашим тренером и передаст максимум знаний, накопленных за 10 лет профессиональной работы тренером. Его главный девиз: "На дне терпения оседает золото".

Олег Ирышкин: врач эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт по диетологии. Профессионально ответит на каверзные вопросы и объяснит, как применять науку о пище на практике, в жизни.

Медицинский подход к фитнесу - это FKN. Под руководством профессионалов вы будете меняться день за днем! Несколько тысяч человек уже доверили нам своё здоровье и смогли изменить себя. Присоединяйтесь и добро пожаловать в FKN!