7Schläfer – die Schlaf-App
Endlich besser schlafen
How much does 7Schläfer – die Schlaf-App cost?
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7Schläfer – die Schlaf-App has no in-app products on record in Germany.
10+ alternatives to 7Schläfer – die Schlaf-App
| 7Schläfer – die Schlaf-App |   Hansefit |   YogaEasy: Online Yoga Studio |   somnio |   fitnessRAUM.de – Home Workouts |   Kernwerk® Functional Fitness |   Upfit Ernährungsplan App |   BIG direkt gesund ePA |   MindElevate - Stressfrei leben |   Epassi |   HiddenGyms | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rating / 5 | 4.6 | 4.8 | 4.8 | 4.7 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 1.6 | 4.8 | 5.0 | 2.0 |
| Reviews | 469 | 40K | 20K | 3.1K | 2.5K | 861 | 344 | 143 | 136 | 3 | 1 |
| Released | 2020 | 2020 | 2013 | 2020 | 2015 | 2017 | 2020 | 2020 | 2024 | 2026 | 2023 |
| Monthly price | — | — | €24.00 | — | €15.99 | — | — | — | — | — | — |
| 3-month price | — | — | — | — | €38.99 | — | — | — | — | — | — |
| 6-month price | — | — | €109.99 | — | — | — | — | — | — | — | — |
| Annual price | — | — | €179.99 | — | €96.99 | — | — | — | — | — | — |
The going rate for each plan in Germany, in its own currency, shaded from the cheapest price on the row to the dearest.
7Schläfer – die Schlaf-App reviews
4.6 out of 5, based on 469 reviews.
What people like
- Sleep stories help you fall asleep fast.
- Explains sleep science in simple terms.
- Reduces anxiety about waking up at night.
What they complain about
- No new content after a year.
- Does not sync with Apple Health.
- Manual logging is too tedious.
Ende der App
Sehr schade, dass der App eingestellt wird. Die App ist wirklich toll und hilft Menschen.
Früher toll
Ich habe die App installiert als ich starke psychische Probleme hatte und quasi gar nicht schlafen konnte. Heute nutze ich die App nur noch alle paar Monate und heute stelle ich fest, dass nichts mehr kostenlos ist. Sehr schade, die App war so toll und hat mir früher sehr geholfen.
Tolle App mit Potenzial nach oben
Ich nutze die App täglich über Hansefit und bin insgesamt sehr zufrieden. Besonders die Hypnosen helfen mir dabei, abends zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Die App ist übersichtlich gestaltet und gehört inzwischen zu meiner festen Abendroutine. Einen Stern ziehe ich jedoch ab, weil es bei den Inhalten kaum Neuerungen gibt. Wenn man die App regelmäßig nutzt, kennt man die Geschichten und Hypnosen nach einiger Zeit praktisch auswendig – auch wenn ich oft schon vorher einschlafe. Gerade langjährige Nutzer würden von neuen Inhalten in regelmäßigen Abständen profitieren. Da die App im regulären Abo nicht gerade günstig ist, würde ich mir wünschen, dass häufiger neue Geschichten und Hypnosen ergänzt werden. Dann wären für mich auch fünf Sterne gerechtfertigt.
Die App ist nicht mehr up to Date
Die App erfordert leider zu viel manuelle Eingaben, und das in Zeiten, wo Apple und andere Anbieter wesentlich bessere Ergebnisse auf wesentlich schnellerem Weg bieten.
Super zum Einschlafen, aber keine Updates
Vorab sei gesagt, dass ich die App super finde, um viel über das Thema Schlaf zu lernen. Das hat schon mal sehr zur gedanklichen Entspannung beigetragen. Mittlerweile schlafe ich seit 1,5 Jahren jeden Abend mit den Geschichten, Meditationen und Fantasiereisen ein. Allerdings finde ich es sehr schade, dass man für 60 € im Jahr keinerlei neue Geschichten und Meditationen bekommt. Ich habe alles schon unzählige Male gehört und würde mich sehr über Neues freuen, da ich sonst keinen Sinn darin sehe, das Abo weiterzuführen.
Gute Reisebegleitung durch schlaflose Nächte
Bei 7Schläfer finde ich sehr viel mehr als nur wissenswerte Informationen rund um das Thema Schlaf: Durch gut verständliche Aufklärung verstehe ich mich selbst viel besser, das anstrengende Wachliegen verliert seinen Schrecken. Ich finde hilfreiche Unterstützung, angefangen bei Perspektivenwechsel bis Trost bei zuviel Stille. Auch kluge Tipps für ein ideales Bett, sehr gute Anleitung für beruhigende Atmung, entspannende Musik, schöne Geschichten... Ganz herzlichen Dank an das 7Schläfer-Team.
Leider versteckte Abofalle
Ich habe die App eigentlich gemocht und sie nach ein paar Monaten jedoch nicht mehr gebraucht. Leider wird man nicht über eine Verlängerung des Abos erinnert, weshalb ich 60 euro verloren habe für eine unnötige Verlängerung. Ich hätte mir sehr gewünscht, dass eine gewisse Kulanz herrscht, da einfach nach einem Jahr eine stumme Abbuchung erscheint ohne Hinweis auf ein auslaufendes Abo. Das kenne ich sonst nur von versteckten Abofallen. Das hat eine ansonsten so gute App nicht nötig
Durchschlafprobleme gelassener sehen
Ich litt seit Jahren an Durchschlafproblemen. Mit der App habe ich gelernt, dass es ganz normal ist aufzuwachen. Ich hatte mich immer aufgeregt, schon wieder bin ich wach und hab mich reingesteigert und dann war an Schlaf nicht mehr zu denken. Jetzt weiß ich, wenn ich wach bin prüfe ich nur dass alles in Ordnung ist. Meist kann ich dann wieder weiter schlafen. Klar klappt es nicht immer, vor allem wenn zu viele Gedanken im Kopf kreisen. Aber auch hier gibt es verschiedene Lektionen, die wieder zum einschlafen helfen. Da die App ganz allgemein zum Thema Schlaf aufklärt, sind mal Lektionen dabei, die einen nicht betreffen aber das macht nichts, man kann immer was dazu lernen:-)
Schlaf App ohne Apple Watch App
Leider keine Apple Watch App und auch keine Health Integration - daher für mich wenig hilfreich
Gute Idee, aber…
Ich finde es eine gute Idee, alle Ergebnisse der Schlafforschung in eine App zusammenzufassen und so, dass die App einen Coached und begleitet. Auch finde ich es gut dass da Entspannungsübungen zum mitmachen zu Verfügung stehen. Zumindest habe ich das so gehört von der App. Allerdings würde ich dafür kein Geld bezahlen wollen. Oder wenn, dann würde ich es einmal kaufen und nichts abonnieren. Aber ich konnte die App noch nicht mal ausprobieren. Ich bin blind und nutze die App mit VoiceOver. Die App ist nicht barrierefrei. Zumindest der Bereich zu registrieren mit E-Mail nicht. Ich wollte mich mit E-Mail registrieren und sehe nur eine einzige Zeile. Ich kann mit der Sprachausgabe mich nicht registrieren und ich weiß nicht wie die restliche Bedienung aussieht. Finde ich wirklich schade!
Absolut empfehlenswert
Die App ist in allen ihren Teilen absolut empfehlenswert!Ich habe viel über gesunden Schlaf gelernt und schätze ihn jetzt viel hochwertiger ein! Die angebotenen Kurse und die Meditationen zum Einschlafen bzw. Entspannen gefallen mir sehr gut! Über das Schlaflogbuch habe ich erstmals festgestellt, mit wie wenig Schlaf mein Körper & meine Psyche auskommen müssen! Mein Schlafverhalten wieder zu korrigieren, hat mir so einiges an Energie zurück gebracht!! Dankeschön an die Entwickler!!
Bitte kein Elektrosmog im Bett
Infos eintragen zwecks Auswertung: Gerne ja. Aber bitte kein Handy in der Nacht im Schlafzimmer. App somit nur bedingt sinnvoll. Handys nahe des Körpers beim (Ein)Schlafen ist nicht gesund (auch im Flug-Modus; es läuft dennoch ein kleiner Computer in der Nähe des Kopfes)! Ein echter Schlafphasenwecker macht hier viel mehr Sinn (der hat auch einen Einschlafmodus)! Es gibt hier Lösungen, bei denen in der Nacht so gut wie keine Strahlung auf den Körper/auf das Gehirn einwirkt.
Zu wenig Updates beim Jahresabo
Die App ist super, keine Frage. Nach ein paar Jahren mit Abo habe ich dieses allerdings gekündigt, weil es - auch schon seit Längerem - keine neuen Beiträge/Geschichten mehr gibt. Für 60€/Jahr dauerhaft nur verwalten und keine neuen Inhalte einzustellen finde ich nicht ok
Leider nichts Neues!
Prinzipiell ist die App gut aufgebaut. Wirklich hilfreich ist diese aber leider nicht, da keine neuen Informationen angeboten werden. Es ist nur ein Sammelsurium aus dem bereits allbekannten Spektrum: Progressive Muskelentspannung, Schlafhygiene, Routinen, Entspannungsübungen, Lerchen und Eulen etc. Wissenschaftlich hat man zwar schon einiges dazu gelernt, aber wirklich verstehen tut man den Schlaf leider immer noch nicht. Aus meiner Sicht wird zu dem Thema viel zu wenig geforscht und stattdessen mit halb-garen Wissen Geld verdient. Vielleicht hilft der ein oder andere Tipp jemanden durch den Placebo Effekt. Dafür ist die Zusammenstellung der Informationen ok, mehr aber auch nicht. Viel Erfolg beim Schlafen! :-)
Guter Schlaf garantiert
Die neuesten Ergebnisse der Schlafforschung werden hervorragend erklärt und sind enorm hilfreich, weil man das Thema endlich entspannt angehen kann. Das wertvollste sind die Einschlafgeschichten. Sie sind unglaublich liebevoll geschrieben, gerade interessant genug, um sie sich gerne anzuhören und wirken verblüffend gut. Ich möchte nicht mehr darauf verzichten. Schön wäre es, wenn es davon mal ein paar neue gäbe…
Sehr suspekte App
Ich hab die App direkt wieder gelöscht, eine App die mir erst nur lala anzeigt und dann gleich nen Account anlegen will, ist in meinen Augen nur ne Datensammel App. Tipp an die Datensammler bzw. Verkäufer... Öhr Entwickler der App... zeigt erst mal was die App kann und dann sagt: mit nem Account wird’s schöner.
Einfühlsame Schlafapp
Ich finde die App sehr hilfreich auch wenn ich vieles schon weiß. Die kurzen täglichen Kurse/Talks sind gut gemacht ohne den Zeigefinger streng zu heben. Ich fände es noch hilfreich wenn erklärt würde was ein Schlaflabir kann und wann man wo. Solches sinnvoll aufsuchen sollte. Oder wie gehe ich mit nächtlichen Toiletten Gang um, wenn ich danach nicht einschlafe. Ich verstehe dass man sich nachts nicht rumwzen soll, aber durchs aufstehen entwickelt man doch eine Routine an die sich der Körper dann auch wieder gewöhnt…und man wacht dann regelmäßig zB um 4am auf . Overall aber sehr hilfreich
Gamechanger
Ich hab edie App als Gesundheitsmaßnahme meiner Krankenkasse genutzt. Innerhalb kurzer Zeit waren meine Schlafstörungen behoben. Klare Empfehlung!
Hübsch aber unzuverlässig
Eine schöne Idee und liebevoll illustriert, doch leider werden die Einträge der Morgen- und Abendroutine regelmäßig nicht gespeichert, wodurch die App ihren Sinn total verfehlt. Die Daten müssen dann mehrmals erneut eingetragen werden. Auf Dauer ist das sehr lästig, wodurch die Motivation sinkt, die App überhaupt zu nutzen. Sehr schade!
Tolle App mit einer Schwäche
Ich mag die Kurs sehr gerne. Die App ist schön gestaltet und aufgeräumt. Ich denke, sie wird mir helfen meinen Schlaf zu verbessern. Leider gibt es für mich jedoch einen Haken, leider unterstützt diese kein Apple Health oder Schlaf Tracker allgemein. Es wird in der App auch argumentiert, dass viele der Tracker nicht zuverlässig genug seien, dass trifft vielleicht teilweise zu, aber gerade eine Apple Watch Series 9 kommt schon sehr nah an Ergebnisse im Schlaflabor. Ich konnte dies sogar ein paar Nächte unter wissenschaftlicher Betreuung selbst testen. Sicherlich ist ein solches Tracking nicht perfekt und ich mag den Gedanken meinen Schlaf selbst zu verfolgen, allein die Selbsteinschätzung wie ich mich nach dem Schlaf fühle ist ja nicht wirklich aussagekräftig und an meine Wachphasen erinnern kann ich mich so gut wie nie. Es geht bei einem Kurs ja weniger um „echte“ Werte, sondern das erkennen von Trends der Verbesserung im Mittel und dazu sind solche Geräte bestens geeignet..
Unbedingt ausprobieren
Ich hätte es nicht geglaubt, wenn ich es nicht selbst ausprobiert hätte. Meistens höre ich die Geschichten oder die Musik nicht zu Ende und bin eingeschlafen. Eine tolle Erfahrung
Code funktioniert nicht !
Code funktioniert nicht !
Great App but language limitations
It would be really great if you support a language feature where you could change the app language to English.
Sehr hilfreich!
Ich habe es einfach ausprobiert und hatte keine Erwartungen, dass die App hilfreich sein würde. Aber ich hatte mich getäuscht! Die Lektionen waren sehr interessant und sehr hilfreich! Danke!
Für Tagschläfer nicht so geeignet, sonst gut
Die App ist eigentlich ganz nützlich. Man hat tolle Sachen, die man sich anhören kann um einzuschlafen. Von Hypnose, Geschichten oder Geräuchen ist alles dabei. Das Logbuch ist gut um den Schlaf zu protokollieren. Leider ist das nicht ganz so einfach wie es angepriesen wird. Ich arbeite zum Beispiel im Rettungsdienst und schlafen dann in meiner „Hauptschlafenszeit“ nur wenig, kurz, und unregelmäßig. Dafür schlafe ich dann tagsüber und dann auch über Stunden. Das zu protokollieren ist meines Erachtens schwierig und entspricht dann am Ende auch nicht der Schlafquallität die die App dann ausgibt. Desweiteren ist es schwierig zu sagen wann man den endlich eingeschlafen ist, wenn man dann im Bett liegt und dann stundenlang nicht einschlafen kann. Man guckt dann ja nicht ständig auf die Uhr um herauszufinden wie lange man denn jetzt doch wach liegt. Insgesamt kann ich jedoch von der App profitieren und würde sie weiterempfehlen
Sehr Hilfreich zum Runterkommen und abschalten
Die App ist Super.! Ich komme deutlich schneller runter und entspanne. Ich hab dennoch eine Frage wie oft werden neue Inhalte hochgeladen? Da ich die meisten schon durch habe würde ich mich über eine größere Auswahl freuen und stetig neues. Da würde auch das langzeit Abo in Erwägung kommen ☺️
Persönliche Ergänzungen im Logbuch möglich?
Die App hält viele wertvolle Infos und Tipps rund um den gesunden Schlaf bereit. Für mich eine super hilfreiche Anleitung zu selbstbewusstem Schlafverhalten. Etwas würde ich mir noch für‘s Logbuch wünschen: eine Möglichkeit täglich persönliche Notizen/ Besonderheiten zu ergänzen. Weil: Manchmal sind mein Körper oder Träume nachts sehr unruhig. Oder auch wenn ich am Abend zuvor spät aß oder mehr als ein Gläschen Wein trank. Das würde ich gern festhalten. Fände ich hilfreich für meine persönliche Schlaf“Analyse“. Und nun lieber 7-Schläfer-Kopf habe vielen herzlichen Dank für das Teilen deines Wissens mit Hilfe deiner App!!! Sandra
Tolle App!!!
Ich nutze sie seit ca. 3 Wochen und möchte sie nicht mehr missen! Habe mich schon öfter mit meinen Schlafproblemen befasst und gehe nach den vielen Infos von 7Schläfer inzwischen wesentlich gelassener damit um. Ich habe jetzt eine andere Einstellung zu meinen Aufwachphasen, da diese gar nicht so ungewöhnlich sind😉 Ich liebe die Klänge Gebirgsbach und Wald zum Einschlafen und Björn Rasch mit seinen Erzählungen und Anleitungen finde ich absolut spitze! Das Offline-Angebot liegt mir sehr, da mein Handy nachts im Flugmodus ist. Begrüßen würde ich einen Zugriff auf alle meine Downloads, wie ich es von eurer Partnerapp Balloon kenne🙏
Gute Schlaf-App
Mir hilft die App sehr gut und ich kann sie weiterempfehlen! Gut gefällt mir die Kombi mit der Balloon-App. Allerdings würde ich mir noch mehr Auswahl/Vielfalt wünschen sowie mehr kürzere Versionen :-)
Tolle Ratschläge zu dem wichtigen Thema Schlaf
Da ein guter Schlaf Gold wert ist, mir aber in stressigen Zeiten schwer fällt, beschäftige ich mich schon einige Zeit mit dem Thema. Trotzdem haben mir die Lektionen noch viel beigebracht. Das Schlaflogbuch ist ein sehr nützliches Tool um seinen eigenen Schlaf zu analysieren und hilft, das erlernte in die Praxis umzusetzen. Schade, dass man nicht pro Nacht noch einen Kommentar (z.B. “wegen Erkältung häufig aufgestanden”) hinterlegen kann. Abgesehen davon bin ich begeistert von der App und danke den Autoren, und Xing für die Promo, ohne die ich die App trotz Interesse an dem Thema wohl nicht gefunden hätte.
Tiefenentspannung
Jeden Abend verhilft mir diese App zu einem entspannten und schnellen Einschlafen. Mal mit einer Klanglandschaft mal mit einer Geschichte. Und immer wieder gibt es neue Klänge und Geschichten - das ist klasse. Den fünften Stern gibt es, wenn auch die Körperreisen aktualisiert werden und ich dort ein größeres Angebot finde. 😉
7Schläfer – die Schlaf-App FAQ
- Is 7Schläfer – die Schlaf-App free?
- Yes. The app is free, in all 7 countries it sells in, and it sells nothing inside it.
- Does 7Schläfer – die Schlaf-App have a free trial?
- No. None of its offers (DE) come with a free trial.
- What are the best alternatives to 7Schläfer – die Schlaf-App?
- Hansefit (4.8 from 40,486 reviews), YogaEasy: Online Yoga Studio (4.8 from 20,198 reviews, premium from $17.99) and somnio (4.7 from 3,094 reviews).
7Schläfer – die Schlaf-App download
Last updated 1 month ago.
7Schläfer – die Schlaf-App sells in 7 countries. It was released 5 years and 10 months ago, on 23 Nov 2020. It holds a 4.6 rating from 469 reviews.
Supports 1 language: German.
How much does 7Schläfer – die Schlaf-App make?
Third-party estimates for the last 30 days, worldwide — not the store's own figures, which Apple publishes for nobody.