Bine ai venit pe Eat & Track, cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România. Aplicația noastră este mai mult decât un simplu calculator de calorii, uite de ce:

ALIMENTE ȘI REȚETE DIN ROMÂNIA

Peste 50.000 de alimente pe care le găsești în magazinele din România și sute de rețete cu instrucțiuni si informații nutriționale complete te așteaptă în aplicație.

JURNAL ALIMENTAR

Devii conștient de ceea ce mănânci, cât mănânci, cum mănânci și când mănânci.

OBIECTIVE PERSONALIZATE

Vei știi de câ te calorii ai nevoie zilnic și cum să-ți împarți macronutrienții pentru a-ți atinge obiectivul.

MĂSURĂTORI

Te ajutăm să menții focusul asupra ceea ce este important și să ajungi la rezultatele dorite.

COLABOREZI CU NUTRIȚIONIȘTI

Alege nutriționistul și contactează-l direct din aplicație.

Nutritionistul iti poate oferi planuri alimentare, activitati pe care sa le indeplinesti zilnic, antrenamente video, toate direct in aplicatie.

Ești monitorizat îndeaproape și poți primi și oferi feedback prin intermediul chat-ului integrat.

ALTE FUNCȚIONALITĂȚI

Urmărește progresul și evoluția spre obiectivele tale cu rapoarte și grafice intuitive.

Scanează codul de bare al alimentelor pentru a le găsi mai rapid.

Nu ai găsit un aliment în baza de date? Îl poți crea chiar tu.

Creează rețete noi, adaugă ingredientele, iar noi calculăm automat informațiile nutriționale pentru fiecare porție.

Adaugi des aceleași alimente la o masă? Salvează combinația de alimente într-o masă salvată pentru o adăugare rapidă în jurnal.

Monitorizează câtă apă bei zilnic cu funcționalitatea de Aport Apă din Jurnal.

Generează lista de cumpărături direct din jurnalul alimentar. Adaugă-ți alimentele și rețetele în jurnalul alimentar în avans pentru perioada următoare iar noi îți generăm lista de cumpărături automat.

Programează notificări iar noi îți vom aduce aminte să logezi ce ai mâncat, să bei apă, să-ți logezi măsurătorile, sau orice altceva ai nevoie.

Logează-ți activitățile fizice iar noi estimăm automat câte calorii ai ars.

Toate functionalitatile de mai sus sunt si vor fi gratuite. Pe langa acestea, cu abonamentul EAT & TRACK PRO primesti acces la un set de functionalitati extra cu ajutorul carora iti va fi mai usor sa-ti atingi obiectivele si sa faci alegeri mai sanatoase.

Idei de mese

Nu mai știi ce să mănânci și vrei o idee simplă care să se încadreze în caloriile tale? Primești acces la peste 300 de idei de mese, simple, rapide și gustoase.

Poze progres

Pozele îți arată progresul în moduri în care cântarul și măsurătorile nu o pot face.

Poze mese jurnal

Cu această funcționalitate poți adaugă poze la fiecare masă din jurnal pentru a avea un istoric vizual al meselor consumate în fiecare zi.

Prieteni

Îți vei putea adăuga prieteni pentru a împărtăși libraria personală de alimente și rețete, obiectivele, jurnalul alimentar și măsuratorile.

Comparare Alimente

Compară două sau mai multe alimente pentru a afla care este mai caloric, mai bogat în proteine sau care aliment aduce un aport mai mare de fibre.

Activități fizice

Ne integrăm cu Apple Health si FitBit pentru sincronizarea automata a pașilor și a caloriilor arse din activități fizice.

Alte funcționalități PRO

Adaugă alimente, rețete, idei de mese ca și favorite

Export jurnal alimentar și măsurători în Excel

PRO este un abonament anual pe care îl puteți achiziționa direct din aplicație, achiziție care va fi aplicată contului dumneavoastră de iTunes. Puteți administra sau anula abonamentul PRO oricând, din setările contului dumneavoastră de iTunes. Abonamentul se va reînnoi automat, cu excepția cazului în care este anulat cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente.

Pentru mai multe informații citiți Termenii și Condițiile la adresa: https://eatntrack.ro/termenisiconditii

Similar apps

Calorie AI - Food Scan Scan food & count calories AI

NutriSmart: Food Scanner Calorie Counter & Food Tracker

REGINA MARIA

World Class Romania

GMA - Gym Management App