Дневник Питания - Calories
No in-app products collected for this app.
| Rating | |||
|---|---|---|---|
| Russia | 48%89 | 4.20 | |
| Belarus | 18%34 | 3.35 | |
| Kazakhstan | 7%13 | 3.77 | |
| Poland | 4%8 | 3.75 | |
| Ukraine | 3%6 | 4.17 | |
| United States | 3%6 | 5.00 | |
| Germany | 2%4 | 5.00 | |
| Estonia | 2%4 | 5.00 | |
| Turkey | 2%4 | 3.00 | |
| Moldova | 2%3 | 4.00 | |
| France | 1%2 | 5.00 | |
| Lithuania | 1%2 | 3.00 | |
| Sweden | 1%2 | 5.00 |
Description
Дневник Питания - Calories поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы.
Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы.
Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата.
Основные особенности:
дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели
правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO)
учет активности и сожженых калорий + создание своих
возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму)
установка своей цели - снизить вес, текущий вес, набрать вес
более 90 рецептов разнообразного меню + создание своих
большой выбор готовых программ питания (диеты) + создание своих
прогресс по выполненным диетам (когда, сколько дней и как менялся вес)
синхронизация с Apple Health
большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 78 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов
графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды
дневник веса, замеров груди, талии и бедер
учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко)
простой в использовании кухонный таймер - необходимый помощник на любой кухне
создание ежедневных заметок
удобный список покупок, призванный грамотно организовать и упростить поход по магазинам
расчет индекса массы тела
возможность добавления фотографии в свой профиль
не требует подключения к интернету
нет рекламы
поддержка 3D Touch
Условия использования: https://vk.com/doc-194542245_544264050
Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете на наших страничках в социальных сетях:
vk.com/diary_food_calories