30 Day Squat Challenge!
How much does 30 Day Squat Challenge! cost?
Prices are current as of 10 Sept 2026.
30 Day Squat Challenge! has no in-app products on record in the United States.
10+ alternatives to 30 Day Squat Challenge!
| 30 Day Squat Challenge! |   Habit: Goal & Streak Tracker |   At Home Plank Workouts |   Fasting Timer: 16:8 Tracker |   LEAN BODY - ダイエット・ヨガ・ピラティス |   ダイエットン - 子豚を育てる体重記録アプリ |   The 30 Day Squat Challenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rating / 5 | 4.6 | 4.8 | 4.9 | 4.4 | 4.4 | 4.6 | 3.7 |
| Reviews | 4.5K | 54K | 29K | 3.7K | 3.4K | 762 | 72 |
| Released | 2018 | 2016 | 2018 | 2022 | 2020 | 2021 | 2016 |
| Monthly price | — | $6.99 | — | $8.99 | $17.99 | — | — |
| Annual price | — | — | $59.99 | $49.99 | $129.99 | — | — |
| One-time price | — | $5.99 | — | — | — | $2.99 | — |
The going rate for each plan in United States, in its own currency, shaded from the cheapest price on the row to the dearest. Plans fewer than four in ten of the priced apps sell are left out.
30 Day Squat Challenge! reviews
4.6 out of 5, based on 4,500 reviews.
What people like
- It helps you actually stick with it.
- Audio cues let you work out hands-free.
- The cute cat mascot makes it fun.
What they complain about
- Sensors often fail to count squats.
- Ads interrupt you constantly after workouts.
- You cannot manually enter missed reps.
簡単操作
カウントは太ももの上に置くより、画面を横にして上下カウントの方がやりやすいです。
Annoying you can’t manually enter
If you do the work but forget to use your phone while you do squats, you can’t manually enter them in. Once the day is complete it would also be good to see what comes next
いいアプリなんだけど
50回からスタートして日毎に5ずつ回数が増えていき休息日挟み、最終的に1日で250回やることになります。 そこを自分で決められたらなーと思います。 私なら回数増えていくのは１週間までにして、また2週間目からは50回からスタートしたいな。
もったいない
シンプルで分かりやすいが広告が鬱陶しい。有料でも広告カットをして欲しい
Ok, but mostly unusable.
The geniuses of this app thought it was best to use your phone’s sensors to track how many squats you’re doing. You put it in your pocket and it’ll track your squats. The problem is it rarely registers your squats. I did my 50 squats with my phone in my pocket and it said I only did 7 squats. I had to wave the phone for 2 minutes so it marks my workout as complete. I’m going to get bored of doing that soon and will switch to another app. What’s wrong with just letting us mark when we’re done?
Nice
Nice👍🏽
カウントされない
絵のようにすると、フォームが悪い。 目線は少し上をみてやる、息を吸いながら落とすとやると、カウントしない。 ボディパンプかよ・・・このスクワット。
いつも使ってます
髪を乾かす時に、片手でスマホを持ってスクワットしてます。 とても良いのですが、休息日ってのがあるのが残念で。 毎日やりたいので休息日はある無し選べたらと思います。 あと、毎日やるとポイントか何かがたまって、猫ちゃんの服やアクセサリーとか、家やインテリアなどがゲット出来る、みたいなのも追加されたら楽しそうだと思います。
なんだかなー
どちらのパターンでもカウントされない事が多々ある。 上がる時にカウントされずに次の下がる時にまとめてババっとカウントされる時もあれば、カウントされないままの時もあるので、結局自分で数えてる。 日数やその日の回数を教えてくれるから使ってはいるけど、最後にカウントされなかった分を手動で上げ下げしてる時間がむなしい。
とてもいい
ですが回数選びたい‥笑
助かる
楽しいし頑張れます
いきなり動かなくなりました
Googleの広告表示がでできてスクワットアプリに戻れなくなりました。すごく困ってます。なんとかしてください
素晴らしいけど広告が…
運動が続かない自分でも続けることが出来ています。アプリを使わないとスクワットがキツくなったときカウントに集中できず間違えることが多いですが、その心配がなく、スクワットに集中できます。 広告にハッキングされたという悪質なものが出てきます。
センサーに癖がある
加速度センサーで腕を振りながらしたらいい感じです！
初日から50回
というのがちょっとキツいかな、と思ったので、初日の数字変えたらぱっと計算変わってくれたら助かります。
ありがとう
めっちゃ痩せました。 ただ回数の増え方尋常じゃないんで、3日間は同じ回数で休息日挟んだら増えるとかにして欲しい。 雑になるので。
続くけど…しんど！！
今19日目です。思った以上に続いてます。毎日50回って固定かと思っていたら1日1日やる回数がどんどん増えてて、特に休息日明けの日の増え方えぐ！途中から数回に分けてやってます。 しんどいー！
カウントが
カウントが正確にできない
反応しない
とても良いんですが、10回に一回くらいカウントが反応しないのが結構なストレスです… 完全に垂直じゃないとダメなのか、少しでも携帯が傾いていると反応しないような？ 下半身に集中したいトレーニングなのに、手元に気を配らなくてはいけないのも、追い込んでいる時にカウントミスでゴールが一回遠のくのも、ストレスなんだなぁと思いました。
シンプルで良い
シンプルで使いやすい。１ヶ月がんばれた！ 今度はランジも作ってください。
アレンジ
太ももに添えて深くスクワットしても音が鳴らず… なので右手に持ってスクワットしたらスマホを揺らしてカウントさせてます。一応深めにスクワットしてます。55回、なかなかキツかった！
回数設定
回数設定が週単位でできると良い。日々設定するのは大変。
初日50回、次の日55回
ちょっと続けられないなと思った。
Very pleased
I usually do 60 squats for 30days then bump it up after the 30days. So the option to change the amount to what you want is a great bonus that other apps don’t give you. I like the count down and the reminder options. Overall I like this app.
三日坊主でも続けられた
カウントされるときと終了時に音が鳴るので 画面をみなくてもいいのところが 大変助かります。 他アプリで好きな動画を バックグラウンド再生させれば 好きな音楽や映画を聴きながら スクワットができます。 カウント音を聞いて カウントされているか確認しつつ、 好きな動画を楽しんでいれば あっという間に終わります。 他のレビューにもありますが ネコちゃんがとてもいいです。 アプリを開く心理的ハードルが 下がるというか、 お堅くなくゆるキャラ的雰囲気があるので プレッシャーを感じさせません。 ネコちゃんに会いにきてる感覚です。 このネコちゃんに名前はないのでしょうか？ 知りたいです。 30日間という明確な期間も丁度よく、 達成感を味わえてストレス発散かつ 自己肯定感も上がります。 ただ、カウント法を速度に選んだ時、 速度判定の基準が ハイスピードすぎないでしょうか？ ゆっくりスクワットするタイプの人は カウント法を角度に選ぶことを おすすめします。
Poor app
To use you have to put on your thigh and go up and down. Which is not good because it doesn’t help with having good form to do squats
Still at day one
I’ve used it and it hasn’t recorded so it’s still at day one
続けられました。
アプのおかげで、30日間頑張れました。挫けそうなときに、休養日を設定できるのでマイペースで続けられました。
反応悪い
やり方を見てもよくわからない 横向きにしても回数がカウントしない 自分で縦横に傾けてようやくカウントされる ちょっと使いづらい
Great product
Is exactly what I need - except wish you could add two timers
アプリ自体は素晴らしい
ノルマを達成した瞬間に大音量でCMが流れることだけはわかっていても気分悪くなる。
頑張った後に見るのが広告？
辛い思いしてやった！終わった！と思ったら頑張った成果ではなく広告を見せられる…どうせならアプリ開いてすぐとかにしてくれないかな😭
I feel the burn
I’m on day two it really helps me keep up and focus more on the squat instead of counting
Great app!
First app to ever make me commit! I’m on day 22 and oh god I just did 185 squats and I feel like my legs are gonna fall off but it feels amazing 😍 I super recommend this app
30 Day Squat Challenge! FAQ
- Is 30 Day Squat Challenge! free?
- Yes. The app is free, in all 4 countries it sells in, and it sells nothing inside it.
- Does 30 Day Squat Challenge! have a free trial?
- No. None of its offers (US) come with a free trial.
- What are the best alternatives to 30 Day Squat Challenge!?
- Habit: Goal & Streak Tracker (4.8 from 53,549 reviews, premium from $5.99), At Home Plank Workouts (4.9 from 29,076 reviews, premium from $59.99) and Fasting Timer: 16:8 Tracker (4.4 from 3,743 reviews, premium from $8.99).
30 Day Squat Challenge! download
Last updated 8 months ago.
30 Day Squat Challenge! sells in 4 countries. It was released 7 years and 10 months ago, on 22 Nov 2018. It holds a 4.6 rating from 4,500 reviews.
Supports 2 languages: English, Japanese.
How much does 30 Day Squat Challenge! make?
Third-party estimates for the last 30 days, worldwide — not the store's own figures, which Apple publishes for nobody.