Health & FitnessSports
دليل التمارين - تمارين المنزل
No in-app products collected for this app.
| Rating | |||
|---|---|---|---|
| Saudi Arabia | 24%54 | 4.41 | |
| Egypt | 19%43 | 4.42 | |
| United States | 13%29 | 4.41 | |
| Germany | 6%14 | 4.79 | |
| Israel | 5%11 | 4.27 | |
| Algeria | 5%10 | 4.20 | |
| United Arab Emirates | 3%7 | 4.71 | |
| Oman | 2%5 | 4.00 | |
| France | 2%4 | 2.75 | |
| Kuwait | 2%4 | 4.00 | |
| Morocco | 2%4 | 2.50 | |
| Sweden | 2%4 | 4.00 | |
| Tunisia | 2%4 | 4.25 | |
| Turkey | 2%4 | 5.00 | |
| Belgium | 1%3 | 3.67 | |
| Qatar | 1%3 | 5.00 |
Description
دليل التمارين الرياضية يساعدك في اتمام تمارينك بدون مدرب من خلال توفير شرح كامل وشامل لكل ما تحتاج اليه لتصل لافضل فورمة وجسم
لما يساعدك هذا التطبيق في الوصول لكل ماتريد
دليل التمارين الشامل
تمارين الاكتاف
تمارين الظهر
تمارين الصدر
تمارين المعدة
تمارين الترابيس
تمارين البايبس
تمارين السواعد
تمارين الارجل
مكملات غذائية مع ملخص شامل
دليل التغذية نصائح التنشيف
برامج غذائية
برامج التضخيم
اقسام الاغذية
اهم مصادر البروتين
اهم مصادر الدهون الصحية
مصادر الكربوهيدرات
البقوليات والحبوب
مصادر الدهون والزيوت
مجموعة كبيرة من الاستفسارات التي تجول في خاطر كل من يود البدء في كمال الاجسام وانقاص الوزن او خطط التضخيم والتنشيف والاجابة عليها بدقة كبيرة
Last collected from the App Store on