ズツノート - 頭痛日誌・気圧予報
No in-app products collected for this app.
| Rating | |||
|---|---|---|---|
| Japan | 100%9 | 4.00 |
Description
頭痛で眠れない夜、薬を飲んだか思い出せない朝、
診察で「最近どうですか」と聞かれて答えに詰まる瞬間。
そんな日々を、もう少しラクにできるアプリです。
ズツノートは、頭痛専門医が開発した無料の頭痛日誌アプリ。
30秒で記録できて、自動でグラフになり、主治医とも共有できます。
■ こんな方におすすめ
・片頭痛・緊張型頭痛の頻度が多くて困っている
・紙の頭痛日誌が続かなかった
・気圧の変化で頭が痛くなる気がする
・診察で「最近の状況」をうまく伝えられない
・薬がどのくらい合っているか、自分でも把握したい
・主治医を持っていて、もっと正確に状況を伝えたい
■ 主な機能
【1. 30秒で頭痛記録】
痛みの強さ・部位・持続時間・服薬・誘因を、ボタン操作で素早く記録。
紙の日誌より続けやすく、書き忘れた日もあとから補完できます。
【2. 気圧予報・天気頭痛アラート】
住んでいる地域の気圧変動を予報。急激な気圧低下が予想される時間帯を、
事前にお知らせします（プッシュ通知設定可）。
気圧頭痛・低気圧頭痛で悩む方に。
【3. 30日デイリーチャート】
頭痛・気圧・服薬・睡眠を一画面で可視化。
パターンが見えてくると、誘因がわかり、対策が立てやすくなります。
【4. 服薬レポート】
登録した急性期薬・予防薬の服薬パターンを自動分析。
早期服薬の傾向、予防薬の前後比較を、グラフでひと目で確認できます。
【5. 主治医との自動共有】
かかりつけ医療機関を登録すると、頭痛記録を主治医と自動で共有。
スマホを見せる手間なく、医師が事前にデータを確認したうえで診察に臨めます。
※ 対応医療機関：荏原ホームケアクリニック・埼玉精神神経センター（順次拡大予定）
【6. MIDAS / HIT-6 スコア管理】
頭痛による生活への支障度を測る国際標準スコアを、月次で自動計算。
推移を主治医と共有することで、診療の質が上がります。
【7. ヘルスケア連携】
Apple ヘルスケアから睡眠・歩数・心拍などを自動取得。
頭痛との相関をグラフで確認できます（連携は任意）。
【8. 頭痛タイプ別診断（30日以上の記録で自動分類）】
30日以上の頭痛記録がたまると、あなたの頭痛のパターンを8つのタイプに自動分類。
個人のトリガー・痛みの傾向・気圧との関連性を、データから見える化します。
※ 確定診断ではありません。診断は必ず医師にご相談ください。
【9. ズツ占いとメープル育成】
毎日の頭痛占いと、キャラクター「メープル」の育成機能。
楽しく続けられる仕掛けで、記録の習慣化をサポートします。
■ ズツノートが大切にしていること
【記録に集中できる環境】
広告は表示しません。記録と振り返りに集中できる、シンプルなアプリです。
【医学的に正確であること】
日本頭痛学会認定 頭痛専門医・脳神経内科専門医が開発・監修。
診断・治療を提供するアプリではなく、あくまで記録ツールとして、
医療現場で実際に使われる質問票・スコアに基づいた設計をしています。
【プライバシーを守ること】
すべてのデータは東京リージョンのサーバーで暗号化保管。
主治医との共有は利用者本人の同意があった場合のみ。
詳しくはアプリ内のプライバシーポリシーをご確認ください。
■ 開発・監修
【監修】荏原ホームケアクリニック 頭痛センター
【責任者】前川 裕貴（頭痛センター センター長）
・日本頭痛学会 認定頭痛専門医
・日本神経学会 神経内科専門医
・日本内科学会 認定内科医
【併任】埼玉精神神経センター 脳神経内科
【運営】株式会社 Iris Wellness（東京都品川区）
■ ご利用にあたって
・本アプリは記録・管理ツールであり、医学的な診断・治療・予測を提供する
ものではありません。診断・治療は必ず医師にご相談ください。
・記録は主治医との対話の補助として活用してください。
・気圧予報は気象庁公開データに基づく参考情報です。
・本アプリは健康な日常生活のサポートを目的としており、
医療機器ではありません。
■ よくあるご質問
Q. 主治医と共有できますか？
A. かかりつけ医療機関がズツノート対応であれば自動で共有できます。
対応医療機関は順次拡大中です。
Q. データは安全ですか？
A. 東京リージョンのサーバーで暗号化保管。第三者には共有されません。
詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。
Q. 記録はどのくらい時間がかかりますか？
A. 1日あたり30秒程度で記録できます。書き忘れた日もあとから補完可能です。
頭痛とともに過ごす毎日を、少しでもラクに。
ズツノートをよろしくお願いします。
前川 裕貴 / ズツノート開発チーム
■ 利用規約
ライセンス契約: Apple 標準使用許諾契約 (EULA)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ズツノートのサービス利用規約・プライバシーポリシーはこちら:
https://zutsu-note.iris-wellness.jp/terms
https://zutsu-note.iris-wellness.jp/privacy