CTRL.-戒色、戒烟、戒酒
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CTRL.-戒色、戒烟、戒酒

书宇 汪 · released 17 May 2026 · Open in App Store ↗

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Description

CTRL. 是一款专注于自律与习惯养成的成长应用,帮助你戒色、戒烟、戒酒,真正掌控自己的欲望与生活。

无论你是想摆脱不良习惯、提升专注力,还是建立长期稳定的自律系统,CTRL. 都能为你提供科学、完整的支持。

核心功能:

三种模式

支持戒色、戒烟、戒酒,数据独立记录,满足不同阶段的成长需求。

连续天数追踪

记录坚持天数、复发次数和关键数据,让每一次努力都清晰可见。

人格测试与行为评估

通过科学问卷了解自己的行为模式,制定更适合自己的成长方案。

数据分析

趋势图、成功率和成长统计,帮助你直观看到长期进步。

工具箱

提供紧急模式、呼吸训练和专注工具,在冲动来临时帮助你快速恢复状态。

日记记录

记录每日想法、情绪和反思,帮助你更深入地认识自己。

AI 智能陪伴

根据你的记录提供个性化分析、建议和鼓励,成为长期成长伙伴。

等级与金币系统

通过游戏化机制提升坚持动力,让成长过程更有成就感。

个性化主页

支持自定义头像和昵称,打造属于你的成长身份。

随时重新开始

每一次挫折都可以成为新的起点。

CTRL. 不只是一个计数工具,更是一套完整的自律成长系统。

我们高度重视每一位用户的反馈,并将持续优化功能、长期更新,与你一起走过每一个突破自我的阶段。

掌控自己,而不是被欲望掌控。

立即下载 CTRL.,开启你的自律成长之旅。