Интервальное Голодание: Трекер
No in-app products collected for this app.
| Rating | |||
|---|---|---|---|
| Kazakhstan | 35%36 | 4.78 | |
| Belarus | 16%16 | 4.94 | |
| Germany | 8%8 | 4.75 | |
| Kyrgyzstan | 6%6 | 4.67 | |
| Moldova | 5%5 | 5.00 | |
| United States | 5%5 | 5.00 | |
| Armenia | 3%3 | 3.67 | |
| Estonia | 3%3 | 5.00 | |
| Russia | 3%3 | 5.00 | |
| United Arab Emirates | 2%2 | 5.00 | |
| Finland | 2%2 | 5.00 | |
| Ukraine | 2%2 | 5.00 |
Description
Интервальное голодание — это твой личный инструмент, который помогает телу сжигать жир, восстанавливаться и чувствовать себя лучше без жёстких диет.
Запускайте таймер и следите за тем, что происходит с вашим телом прямо сейчас. Приложение показывает текущую фазу голодания в реальном времени: вы видите каждый этап — жиросжигание, очищение организма, обновление клеток — и понимаете, что происходит с телом прямо сейчас.
Выберите план, который подходит именно вам. Для новичков — мягкий старт 12:12 или 14:10. Для тех, кто уже в теме — классический 16:8, продвинутый 18:6 или интенсивный 20:4 и 22:2. Хотите что-то своё — создайте полностью кастомный план под свой ритм жизни. Не успели запустить таймер вовремя? Не проблема — время начала голодания или окна питания можно скорректировать прямо в процессе.
История голоданий сохраняет все ваши результаты: сколько длилось каждое голодание, когда началось и закончилось. Так удобно отслеживать прогресс и видеть, как меняются ваши привычки со временем. Умные уведомления напомнят начать голодание, сообщат когда цель достигнута и предупредят за 30 минут до конца окна питания — чтобы вы ничего не пропустили.
Контролируйте своё голодание, отслеживайте прогресс и чувствуйте результат.
Privacy Policy - https://drive.google.com/file/d/1jlluul61sVsl3uempskGWNS_NVzE5iu5/view?usp=sharing
Terms of Use - https://drive.google.com/file/d/1kY_kejzVFMkodxEr1EydR52To64fB5_d/view?usp=sharing