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冥想记录 - 极简冥想计时器
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| Rating | Price | |||
|---|---|---|---|---|
| China | 100%6 | 5.00 | CN¥1.00 $0.15 | |
| United Arab Emirates | <1%0 | — | AED 2.99 $0.81 | |
| Afghanistan | <1%0 | — | $0.99 | |
| Antigua And Barbuda | <1%0 | — | $0.99 | |
| Anguilla | <1%0 | — | $0.99 | |
| Albania | <1%0 | — | $0.99 | |
| Armenia | <1%0 | — | $0.99 | |
| Angola | <1%0 | — | $0.99 | |
| Argentina | <1%0 | — | $0.99 | |
| Austria | <1%0 | — | €0.99 $1.14 |
Description
冥想记录是一款极简的冥想练习工具。
每天只需要 5 分钟，通过沙漏计时专注呼吸，帮助你从纷乱的思绪中回到当下。
在冥想结束后，你可以记录刚才最强的念头。通过不断观察这些念头，逐渐训练自己的注意力控制能力。
主要功能：
沙漏式冥想计时
简单直观的沙漏动画，帮助你专注呼吸。
每 5 分钟一次提醒
温和的提示，让你觉察自己是否走神。
记录每一次冥想
自动记录冥想时间和日期。
标记冥想中的念头
看见自己如何走神，也看见自己如何回到当下。
适合：
想开始冥想但不知道如何开始的人
想训练专注力的人
想减少焦虑、放慢节奏的人
每天给自己 5 分钟，练习回到当下。