DOZ - Sport au quotidien
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DOZ - Sport au quotidien

Les Ignobles · released 6 Mar 2026 · Open in App Store ↗

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The store shows a different set in every country

Description

Reprendre le sport, c’est rarement le problème, le vrai défi c’est d'installer une routine durable !

DOZ, c’est l’app de sport pour celles et ceux qui veulent bouger plus, reprendre une routine, se remettre en forme — sans pression et sans se prendre la tête.

Ici, pas de programmes extrêmes et pas de discours culpabilisants.

Juste des séances pensées pour tenir dans le temps !

// POURQUOI DOZ ?

Plans personnalisés et évolutifs

Séances accessibles pour tous les niveaux

Course & fitness sans pression

Motivation positive grâce aux Units

Partage et encouragement entre amis

Une app pensée pour installer une vraie routine sportive

DOZ t’accompagne pas à pas, avec des entraînements adaptés à ton niveau, à ton emploi du temps et à ton énergie du jour.

Que tu aies envie de :

Reprendre le sport en douceur

Courir ton premier 5 km

T'entrainer pour une course

Perdre du poids

Te tonifier

Ou simplement te sentir mieux dans ton corps

DOZ s’adapte à toi. À ton rythme. À ton niveau.

// DES SÉANCES SIMPLES ET ACCESSIBLES

On te propose des séances de course et de fitness simples, courtes et motivantes, pensées pour s’intégrer facilement dans la vraie vie.

Pas besoin de matériel.

Pas besoin d’être ultra sportif.

Juste l’envie de faire du bien à ton corps.

Chaque séance est pensée pour :

être faisable, même les jours où la motivation n’est pas au top

te faire progresser sans te décourager

te laisser une vraie sensation de bien-être après l’effort

// DES PLANS 100 % SUR-MESURE

Avec DOZ, tu suis un plan personnalisé, adapté à ton niveau et à tes objectifs.

Que tu débutes ou que tu reprennes après une pause, l’app ajuste :

La durée des séances

L’intensité

La progression semaine après semaine

Tu avances à ton rythme, sans pression inutile.

// MOTIVATION & PARTAGE AVEC TES AMIS

Parce que c’est toujours plus facile à plusieurs, DOZ te permet de partager ta motivation avec tes proches.

Tu peux :

Partager tes DOZ avec tes amis

Encourager tes potes et suivre leurs activités

Poster des photos de tes sorties sportives et de tes séances

Transformer le sport en un moment de partage et de soutien

Ici, pas de comparaison toxique.

Juste de l’encouragement et de la motivation collective !

// DES UNITS POUR RESTER MOTIVÉ

Chaque séance réalisée te permet de récolter des Units, la monnaie motivation de DOZ.

Les Units te servent à :

Visualiser ta régularité

Rester motivé sur la durée

Débloquer des bonus de constance

Transformer chaque séance en petite victoire

Chez DOZ, on récompense l’effort et la régularité.

Pas la performance à tout prix.

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// ABONNEMENT

L'accès complet à DOZ (plans personnalisés, séances illimitées, fonctionnalités sociales) nécessite un abonnement payant. Un abonnement peut être souscrit depuis l'application. Le paiement sera débité sur votre compte Apple ID à la confirmation de l'achat. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les réglages de votre compte Apple ID.

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Télécharge DOZ et réintègre le sport dans ta vie, durablement !

Conditions d’utilisations : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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