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スモロフJrプログラム - 筋トレ記録
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| Japan | 100%14 | 3.93 | |
| United Arab Emirates | <1%0 | — | |
| Afghanistan | <1%0 | — | |
| Antigua And Barbuda | <1%0 | — | |
| Anguilla | <1%0 | — | |
| Albania | <1%0 | — | |
| Armenia | <1%0 | — | |
| Angola | <1%0 | — | |
| Argentina | <1%0 | — | |
| Austria | <1%0 | — |
Description
1RMを入れるだけで、スモロフJr（3週）を自動作成。
ベンチプレス・スクワット対応、日付つきでセット記録。
推移グラフで伸びを見える化。オフラインで完結。
スモロフJr（Smolov Jr）を回すために、必要なものだけをまとめました。
1RMから日別の重量（%）を自動計算し、各セットの重量・回数をそのまま記録できます。
記録はカレンダーで日別に管理し、推移はグラフで確認できます。
【主な機能】
スモロフJr（3週）の自動計算（ベンチプレス／スクワット）
日付つきトレーニング記録（セットごと入力）
カレンダーでの記録一覧
推移グラフ（30日／90日／全期間）
オフライン動作（通信不要）
【こんな方へ】
スモロフJrを「紙/メモ」ではなくアプリで回したい
ベンチ／スクワットのメニューと記録を分けずに管理したい
伸びを数字で確認して、継続のモチベーションにしたい