Health & Fitness
FreshKit - 身体年龄监测
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| China | 91%10 | 2.70 | |
| India | 9%1 | 1.00 | |
| United Arab Emirates | <1%0 | — | |
| Afghanistan | <1%0 | — | |
| Antigua And Barbuda | <1%0 | — | |
| Anguilla | <1%0 | — | |
| Albania | <1%0 | — | |
| Armenia | <1%0 | — | |
| Angola | <1%0 | — | |
| Argentina | <1%0 | — |
Description
身体年龄，其实就是身体状态的真实年龄。
如果你经常运动、作息规律，身体年龄可能比实际年龄年轻几岁；
如果你长期熬夜、加班，身体就会提前进入加速老化模式。
FreshKit 通过 Apple Watch 收集的健康数据，让你看到自己身体的真实状态——
是“年轻中”，还是“衰老中”。
主要功能：
每周身体年龄报告：基于最大摄氧量、静息心率、恢复等指标，每周结算一次。
每天身体状态追踪：结合睡眠、夜间 HRV等数据，判断今日身体处于“年轻中”还是“衰老中”。
抗衰老计划：包含晒太阳、摄入健康脂肪、运动、冥想等每日健康任务。
【数据】
所有数据都读取于 healhkit，并存在本地
【订阅】
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本应用FreshKit仅提供基于 HealthKit 数据的健康信息与自助建议，不替代专业医疗诊断或治疗。任何医疗相关决定前，请先咨询合格的医疗专业人员。开发者/本应用不对因使用本应用而采取的健康或医疗决定造成的任何后果负责。
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