UpGrade: тренировки и питание
No in-app products collected for this app.
| Rating | |||
|---|---|---|---|
| Russia | 79%19 | 2.84 | |
| Kazakhstan | 13%3 | 2.33 | |
| Armenia | 4%1 | 5.00 | |
| Germany | 4%1 | 5.00 | |
| United Arab Emirates | <1%0 | — | |
| Afghanistan | <1%0 | — | |
| Antigua And Barbuda | <1%0 | — | |
| Anguilla | <1%0 | — | |
| Albania | <1%0 | — | |
| Angola | <1%0 | — |
Description
Upgrade — твой шаг к лучшей версии себя.
Тренируйся и следи за питанием в одном приложении. Upgrade поможет составить программу тренировок, сбалансированный рацион и достичь цели быстрее.
Что тебя ждёт в Upgrade:
Тренировки для любого уровня — от новичка до профи
Разные форматы — кардио, силовые, растяжка, йога, HIIT
Индивидуальные программы под твои цели: похудение, набор мышц, поддержание формы
Персональные планы питания и готовые рационы
Удобный трекер калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы)
Учёт приёмов пищи: завтрак, обед, ужин, перекусы
Контроль водного баланса
Трекер прогресса — визуализация твоих изменений
Планировщик — строй расписание тренировок и питания
Видео и инструкции от профессиональных тренеров и нутрициологов
Напоминания — чтобы полезные привычки закрепились
Почему Upgrade?
Полный цикл: тренировки, питание и привычки в одном месте.
Удобный интерфейс: всё наглядно и легко отслеживать.
Рационы составлены так, чтобы питание было вкусным и разнообразным.
Результат, который мотивирует продолжать.
Начни путь к здоровому телу и правильным привычкам уже сегодня.
Upgrade — прокачай себя.
Terms of use - https://up-grade.pro/terms-of-use
Privacy policy - https://up-grade.pro/privacy-policy