PFCバランス　タンパク質を計算・記録できる食事日記

Description

『PFC Balance』は、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスをシンプルに管理できる食事記録アプリです。食材ごとの記録が可能で、正確な栄養管理を実現。さらに、マイレシピ機能でよく食べる食事の登録が簡単にでき、時短にも役立ちます。筋トレ中級者以上の方や減量中の方に特におすすめ！

【主な機能】

1.食材ごとのPFC記録：

食材のデータベースが充実しているため、グラム数を入力するだけで簡単にPFCバランスが記録できます。食材ごとの記録なので、より正確な栄養管理が可能です。

2.マイレシピ機能：

毎日食べるものや高頻度で食べる食事のPFCを事前に登録しておくことができます。ワンタップで簡単に記録できるので、時短にも役立ちます。

3.シンプルな画面：

ホーム画面にはその日に摂取したPFCのグラム数とカロリーの合計が表示され、見やすさ抜群。無駄な情報はなく、PFCバランスに集中できます。

4.食事記録の詳細確認：

「食べ物記録」タブにはその日の記録がリストアップされており、詳細が確認できます。過去の食事記録の詳細もカレンダーボタンから選択できます。

5.食事レポート機能：

「分析タブ」で任意の期間を選択し、その期間の食事の平均値、最大値、最小値を確認できます。平均を知ることで自分の基礎代謝などの計算に役立ちます。