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心のノート：あなたの心を整理する日記アプリ
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|---|---|---|---|
| Japan | 99%693 | 4.17 | |
| Taiwan | <1%3 | 5.00 | |
| Canada | <1%1 | 5.00 | |
| China | <1%1 | 5.00 | |
| Italy | <1%1 | 5.00 | |
| United States | <1%1 | 5.00 | |
| Vietnam | <1%1 | 4.00 | |
| United Arab Emirates | <1%0 | — | |
| Afghanistan | <1%0 | — | |
| Antigua And Barbuda | <1%0 | — |
Description
「うれしい気持ち」、「悲しい気持ち」etc
日々、あなたが感じる“気持ち”を手軽に記録できる日記。それが心のノートです。
さまざまな“気持ち”を心に溜め込まず日記に綴ることで、心を整理し、心の環境を整えましょう。
日記を綴ったあとは、「心のみちしるべ」から
あなたの“気持ち”に合わせた、やすらぎとなる言葉をご紹介します。
＊＊＊心を整理する3ステップ＊＊＊
■１.気持ちを選ぼう
あなたが感じた「気持ち」を選んでください。
■２.気持ちを書こう
質問に答えて今の「気持ち」を日記に綴って、心を整理しましょう。
■３.「心の道しるべ」を読もう
心の拠り所となる「心のみちしるべ」も読んでみよう。
悩んでいるときは、気持ちが楽になるかも。